Na Psicologia do Corpo descobres as tuas verdadeiras emoções, trabalhas a tua ansiedade, os teus bloqueios, os teus medos. 

O medo cresce à medida que tu não o enfrentas, procrastinas para não o enfrentar.

Quanto mais deixas o medo lá e te recusas a enfrentá-lo, mais ele cresce.

Ele cria vida própria na cabeça, no corpo e só cresce e cresce

O medo é produto da mente, ou pode estar associado a acontecimentos passados que a mente recorrentemente alimenta para TE paralisar e TE manter segura dentro do que já conheces.

A insegurança que sentes alimenta o teu desejo de proteção e ficas no que conheces. Onde já conheces os riscos, onde já os sabes manejar e pode ser um lugar bastante insuportável, mas ainda assim, é mais seguro do que explorares o desconhecido.

Naqueles momentos que te condenas, te culpas, te enraiveces contigo mesmo alimentas o medo… o medo de não ser suficientemente bom… o medo de sentires as tuas próprias emoções e então não vives.

Ficas um SER amorfo, sem vida… ainda antes de morreres fisicamente.

Queres ser TU a dar o primeiro passo ou queres que seja a vida a fazê-lo por TI? A segunda opção pode ser bem mais dolorosa… ♥️🙏

07/04/2022